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暑いっ!!!

今日は暑かったですね。。。
鹿児島では梅雨明けも宣言され、
各地で真夏日を超える気温を
観測したようです。

昨日の夜、たまには健康的にと思い、
クーラーをつけずに、窓を開けて
寝てみました。

次の日の朝(今朝)・・・

汗だくで目が覚めました。
もう気分は最悪です。
夏の洗礼を受けました。
起きてすぐに水シャワーを浴びました。

今日はリハビリでした。
冷房が効いてるはずなのですが、
ちょっと動くたびに、汗が出、
自転車をこげば、汗が出、
卓球をすれば汗が出・・・。


まぁ、汗をかくことは健康な証拠。。。
水分補給も忘れずに。。。
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