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留守番

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今日は母は仕事で、弟は朝から僕の車で出かけたので、
レオと留守番をしています。
最近、遅寝早起きが続いて、なかなか疲れが取れません。
生活習慣を整えないと、と思ってはいるのですが、
今は仕事を休んでいるので、そのバランスが崩れてしまっています。

今日から祝日が続き、リハビリも1週間休みになります。
僕自身、毎日何かしら体を動かそうとはしているので、
その点では変わらずやっていこうと思っています。
この期間を利用して、生活習慣も改善するぞ!!!
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テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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