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最近の生活

 最近、仕事は病気休暇中だ。
 1年間復帰して仕事をしたが、職場での歩き方も不安定になり、転倒も増えてきて、また通勤においても電車通勤だったので、危険を伴うということで、職場の上司から、一時休んでみたらどうかということで、休みをもらった。
 でも、いざ休みをもらうと何をしたらいいか考え、ボーッとする時間が増えてしまう。
 そんな時、「ああ、自分ってだめな人間だなぁ」とちょっと落ち込んでしまう。どうしたら、この空虚な時間を埋めることができるだろう。よし、明日から何か始めよう。でも、明日から、1週間雨が続く予報だ。まず、生活習慣を整えよう。。。
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テーマ : 健康生活:病気・治療法
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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